Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 143,80g | Carbh: 274,97g.
Desayuno: Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красная Цена Сливки 10%. Almuerzo: Помидоры, Банан, Груша, Пиканта Пассата, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Махеевъ Джем Вишневый, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Авокадо, Bravolli Булгур Крупный, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Клубника, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Мидии (Вареные или на Пару), Санта Бремор Мидии с Овощами, Картофель (с Солью), Тыква, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|