Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 102,93g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Леовит Кофе Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный , Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Котлеты Рыбные . Pasa Bocas / Otros: Леовит Кофе Капучино, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Какао. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de iyahont
|