Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 86,24g | Prot: 78,53g | Carbh: 214,14g.
Desayuno: Сгущенка, Капучино, Банан, Бельгийские Вафли, Руккола, Ржаной Хлеб, Брынза, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Жареный Картофель, Взбитые Сливки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Брынза. Cena: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брынза, Макароны. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Капучино, Банан, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Груши. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alino4ka.987
|