Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 126,55g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Carolina Iogurte Desnatado, Ovo, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Cru, Urbano Macarrão Integral. Cena: Friboi Patinho Cru, Urbano Macarrão Integral. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Peccin Trento Massimo Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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