Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 187,98g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Almuerzo: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 10%, ICA Färska Champinjoner . Cena: ICA Basic Mozzarella, Lönneberga Kyckling Grillad, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Arla Keso Naturell 4%. Pasa Bocas / Otros: Arla Keso Naturell 4%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Smör (Normalsaltat), Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Boiled Egg. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mathalillalie
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