Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 136,90g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Frimesa Copa Lombo, Ovo Frito, Maçã. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Chocolate , Coca-Cola Coca Café , Empada de Frango, Nescafé Mocaccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akirabds
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