Diario de Daianebarroso01, 17 may. 24

Lanche da tarde 75 g de cuscuz + 50 g de frango desfiado + 50 g de banana com whey ❤️

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1467 kcal

Grasa: 37,29g | Prot: 135,97g | Carbh: 142,09g.   Desayuno: Bauducco Pão 36% Integral , Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Doce de Leite, Quero Maionese, Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Coxão Mole Grelhado, Panco Pão de Hamburguer, Coca-Cola Refrigerante Zero. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido), Nutrata W100 Whey Protein. más...