Diario de cihuyyyyy, 18 may. 24

Satu setengah putih telur rebus, krena setengah nya lg jatoh pas dibuka

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1048 kcal

Grasa: 29,68g | Prot: 71,92g | Carbh: 121,39g.   Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Panggang, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung Balado, Uleg Sambal Pedas, Jengkol Balado, Telur Rebus, Selada, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Garing. más...

1994 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 7 minutos, Cardio - 10 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...