Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 117,27g | Carbh: 82,97g.
Desayuno: Миофарм Псиллиум, Лазовский Варенец, Простоквашино Творог 5%, Банан. Almuerzo: Миофарм Псиллиум, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лазовский Варенец, Лента Грецкий Орех Очищенный. Cena: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luchnikov29
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