Diario de Sham379, 19 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1201 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 108,09g | Carbh: 95,33g.   Desayuno: Lion Brand Rice Paper 22Cm, Sirena Lite Chilli Tuna, Kewpie Mayonnaise , Carrots, Tomatoes. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Cena: Sweet & Savoury Tofu Puffs. Pasa Bocas / Otros: Pauls Vanilla Yoghurt, Farmdale MOO BOX Chocolate Flavoured Milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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