|
Доброе утро ☀️ Мой день начался в 5:35⏰ Сейчас 8:00 а я уже прошла 4300 шагов Конечно не супер рекорды, но для меня и это уже что-то 😁 в связи с тем, что раньше я за целый день МАХ набирала 2000 шагов 😁 Ну это не предел- цель 20.000 шагов в день 💪🏻
|
1208 kcal
|
Grasa: 69,50g | Prot: 52,37g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: BEBETO Мармелад, Мармелад Радуга, Семушка Ореховая Смесь, Happy Corn Попкорн Солёный, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Салат Айсберг, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. Cena: Сельдерей, Салатов Морковь по Корейски, Шашлык из Свинины, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
|
 Comentarios
20 000 это всё-таки слегка многовато. 10 000 - идеально. 👍
19 may. 24 por el miembro: 😶🌫 Ром
|
Я неделю назад ходила по 10.000 но сейчас как-то само получается, что увеличилось кол-во шагов в день 19-18 тыс получается, ну это же хорошо 👌🏻 физ.активность возросла ✊🏻
19 may. 24 por el miembro: kseniya_deni
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya_deni
|