Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 84,80g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Bananas , Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Granola Guru, Honey, 2% Fat Milk, Stash Chai Spice Black Tea. Almuerzo: Bananas , Great Value Frozen Mango Chunks, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach, Vega Protein & Greens Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Kale. Cena: Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Calavo Avocado, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Apples , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chosen Foods Caesar Dressing, Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic , Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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