|
7.2
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 93,13g | Prot: 45,57g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Лента Винегрет Классический, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет. Cena: Бахетле Пирог с Семгой и Картофелем, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. más...
|
|
2967 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Fitbit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|