Diario de s.illusion, 20 may. 24

Доброе утро ☀️
Иногда делаю паштет из тунца с яйцом
2 яйца
Рикотта 30г
Тунец в собственном соку 50г

---

2083 kcal

Grasa: 95,41g | Prot: 161,48g | Carbh: 139,44g.   Desayuno: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Almuerzo: Светаево Российский Сыр, Barilla Листы для Лазаньи, Куриный Фарш, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Meller Солёная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Cena: Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Milka Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...

2503 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...