Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 90,48g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: No Fairytales Wortel Tortilla, Болгарський перець, Яйце, Сир Брі, Рукола, Огірок (почищений), AH Magere Melk, Куряче Філе, Maza Muhammara, Avocados, Daim Almondy, Свіжовижатий апельсиновий сік, AH Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Natural Happiness Chia Seeds, AH Magere Yoghurt Aardbei, Полуниці. Almuerzo: Bodymass Whey Protein, Насіння льону. Cena: Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Помідори чері, Приготовлена броколі (без жиру), Огірок (з шкіркою), Картопля Варена, Шпинат, Селера, Полуниці, AH Bakkers Makronen. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|