Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 95,34g | Carbh: 256,35g.
Desayuno: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Bananas, Starbucks Espresso (Solo), Sugar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Almuerzo: Trifecta Shrimp Jambalaya with Rice, Bell Peppers, and Andouille Sausage. Cena: Trader Joe's Vegan Cookies & Cream Bon Bons, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blue Cheese, Swiss Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Babybel Mini Original Cheese. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Mango, Star Snacks Redskin Peanuts. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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