Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 93,50g | Prot: 158,60g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Skalade Solrosfrön, Cornflakes, Yoggi Skogsbär, Tyngre Veganskt Protein , Protein Knäckebröd . Almuerzo: Rydbergs Rödbetssallad, Rydbergs Potatis Sallad, ICA Selection Benfri Karré. Cena: Cornflakes, Arla Naturell Yoghurt, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Protein Knäckebröd , Valio Profeel Protein Mousse. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leviticus68
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