Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 68,14g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Cafezinho, Sertanorte Queijo Meia Cura. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Tomates, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Itambé Leite Desnatado em Pó , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Cafezinho. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de joycekelen
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