Diario de queengam27, 20 may. 24

So depressing to be this size biggest I’ve ever been and no matter wat I do o can only manage to lose about 15lbs then I hit a plateau

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1497 kcal

Grasa: 84,57g | Prot: 41,79g | Carbh: 140,28g.   Almuerzo: Water , Valentina Hot Sauce, Ranch Salad Dressing , Worcestershire Sauce , Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Water , Great Value Sweet Iced Tea, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Braised) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Butter Flavored Microwave Popcorn, Mountain Dew Mountain Dew, Great Value Barbecue Flavored Potato Chips, Georgia Boy Smoked Sausage, White Bread , Ketchup , Kool-Aid Tropical Punch, Mustard. más...

2536 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...