Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 161,04g | Carbh: 278,21g.
Desayuno: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almuerzo: Rypsiöljy, Cashewpähkinät, Heineken Alkoholiton Olut, Pavut (Vihreät), Kotimaista Kanan Fileeleike, Vitasia Sweet Chili Sauce. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Mozzarellajuusto, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Pirkka Leppis Mehujää, Heineken Alkoholiton Olut, Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour, Fazer Tutti Frutti Jäätelö, Milbona High Protein Raspberry, Keksi. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|