Diario de Lisa_Аlisa, 21 may. 24

Завтрак сегодня случился поздний, но вкусный 🥳

🔸 Овсяная каша на воде (35 гр.) + 1 яйцо + творог (50 гр.) + моцарелла (27 гр.), бутеры с творожным сыром и икрой, овощной салат и кофе с молоком за кадром.
🔸 538 Кк

---

1349 kcal

Grasa: 52,79g | Prot: 104,20g | Carbh: 109,98g.   Desayuno: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. Almuerzo: 🦊 Булгур с Куриной Грудкой и Морковью. Cena: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Solvie Батончик Шоколад. más...

2068 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...