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21 may. 24
Diario de pindahati, 21 may. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2024:
1023 kcal
Grasa: 23,31g | Prot: 33,06g | Carbh: 175,35g.
Desayuno:
Kopi.
Almuerzo:
Jus Jambu, Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Kering Tempe, Nasi Putih.
Cena:
Mie, Kering Tempe, Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Jeruk, Semangka.
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1656 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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jus apa itu bun
21 may. 24 por el miembro:
sriu
Jus jambu merah bun
21 may. 24 por el miembro:
pindahati
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