Ужин поздний 🤫 после работы, тренировки и уборки. Обожаю морской коктейль 😊
|
1161 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 76,51g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Schonfeld Grana Тертый Сыр, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Редис, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Помидоры Черри, Семушка Кешью Сушеный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Зеленый Листовой Салат, Увелка Крупа Ячневая, Vici Коктейль Морской в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Абаканские Сласти Конфета Кокосовая. más...
|
|
501 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Кардио интервальное - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jul.P95
|