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1430 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 60,01g | Carbh: 187,79g.
Desayuno: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo, Banana Caturra. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CrysleiBrito
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