Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 31,75g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Pınar Labne, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek . Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Portakal, Muz. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de ilaydaduru
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