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Bukan tipe 'idaman' yang kaki sumpit, perut rata, gk ada bicep/tricep, otot punggung :(
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1384 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 52,19g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Bayam Rebus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almuerzo: Cedea Fish Roll, Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Roti Putih, Kopi, Pisang. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Reproducción de Música - 3 horas. más...
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 Comentarios
22 may. 24 por el miembro: bubblewar
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22 may. 24 por el miembro: MariaAtoen
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ini idaman PT gym hehe ✌️
22 may. 24 por el miembro: Kamado_Tanjiro
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@pejuang waduh... tapi saya blm pernah ke gym :v
22 may. 24 por el miembro: Maura_8
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22 may. 24 por el miembro: Maura_8
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22 may. 24 por el miembro: Maura_8
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Peso Histórico de Maura_8
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