Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 98,90g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Migros Çiğ Fındık, Sütaş Kaşar Peyniri, Züber Kakaolu Fındık Kreması, Eti Lifalif Granola, Yayla Chia Tohumu, Sek Protein Sade Quark, Haşlanmış Yumurta. Cena: Makarna, Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Eti (Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Ülker Bravo, Nesquik Çikolata, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tadım Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de forget_the_rest
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