Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 27,51g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Кофе, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Майонез, Помидоры, Хлеб, Хлеб. Cena: Даниссимо Десерт Творожный, Зеленый Чай, Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец". más...
|
|
2649 kcal
|
Ejercicio:
Занятия с эспандером - 20 minutos, Степпер - 22 minutos, Ходьба (6 км/час) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 06091976
|