Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 72,42g | Carbh: 184,35g.
Desayuno: 林鳳營 特濃重乳優格, 小番茄（葡萄形狀）, Zespri 黃金奇異果, 藍莓, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 薯餅蛋餅, 早安美芝城 巧克力厚片. Cena: Costco 蝦仁, 中華 超嫩豆腐, 蒸蛋, 煮熟的綠色椰菜. Pasa Bocas / Otros: 茶（無糖）, 冬瓜茶, Costco 韓國鹽烤海苔. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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