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Tuğçe A.
Diario
23 may. 24
Diario de Tuğçe A., 23 may. 24
Perfil de Tuğçe A.
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kaldı mı -3 ? 😁😁
58 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2024:
1164 kcal
Grasa: 46,38g | Prot: 24,74g | Carbh: 117,35g.
Desayuno:
Burger King Patates (Küçük Boy), Normal Bira, McDonald's Double Köfte Burger.
Almuerzo:
Nutella Nutella.
más...
1787 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
tebrikler
22 may. 24 por el miembro:
htcnur
Teşekkürler:)
23 may. 24 por el miembro:
Tuğçe A.
Tebrikler 💪 Allahım bana kaldı 3 leri göster 💯
23 may. 24 por el miembro:
Füruğğ
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