Diario de krevansss, 23 may. 24

заболела ковидом 20 мая, щас сижу дома. На данный момент температуры нет, но горло болит, насморк и кашель. Можно ли начинать опять делать тренировки (дома)?Напрягает нулевая активность(без шагов)боюсь набрать,но болею всего 3 дня, не рано ли? Подскажите🥲

---

899 kcal

Grasa: 41,27g | Prot: 46,86g | Carbh: 82,38g.   Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Cena: Магнит Помидор, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...