Diario de littlesmom, 12 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:
1078 kcal Grasa: 68,49g | Prot: 77,76g | Carbh: 58,50g.   Desayuno: Daisy Sour Cream, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Almuerzo: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Cena: Atkins Frozen Swedish Meatballs. más...
2050 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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