|
вчера тренировка
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 113,22g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Волжанин Белок Яичный, Лук, Умалат Сыр Сулугуни, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Огурец, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Funny Fish Креветки Очищенные, Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Миндаль Миндаль, Арахис, Клубника, 365 Дней Мороженое, Абрикос, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|