Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3100 kcal
|
Grasa: 120,21g | Prot: 236,79g | Carbh: 280,02g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Овощное Рагу, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Universum Запеканка Творожная, Universum Салат Греческий, Universum Овощи Печеные, Universum Бифштекс Рубленный с Яйцом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кубаночка Фасоль Красная. Cena: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Ремит Буженина Запеченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|