Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 96,33g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Lidl Dinkelweckerl, Gala Äpfel, das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee (Gemahlen), Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Almuerzo: Billa Hühner Cordon Bleu. Cena: DM Bio Leinsamen Geschrotet, das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Puten Extrawurst. Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Alnatura Agaven Dicksaft, S-Budget Haferflocken, Activia Natur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Erste Etappe geschafft
Ziel bis Ende Juni...87,5kg
23 may. 24 por el miembro: Sonne44 1980
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Peso Histórico de Sonne44 1980
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