|
spor biraz uzun surdu aksem yemeği bu saatt3 20.40 1saat kardiyo 1saat agirlik 20dk yuzme sonrası
|
454 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 24,77g | Carbh: 43,88g.
Desayuno: Domatesler, Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). más...
|
|
|
Peso Histórico de nurklyc
|