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Sarapan dulu.. biar kuat menghadapi setrikaan yg menggunung
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1220 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 59,31g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Juice tropical, Wellness shot, Grill chicken wrap. Almuerzo: Pepaya, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tahu Goreng, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Ayam. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Planchado - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatun168
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