Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 107,23g | Prot: 230,27g | Carbh: 266,35g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Universum Сырники, Сельдерей, Морковь, Салат Витаминный, Рис Отварной, Universum Цыпленок в Сливочно-Шпинатном Соусе. Cena: Абсолютно для Всех Мед, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ремит Буженина Запеченая, Смак Лаваш по-Деревенски, Клубника, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|