Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 147,63g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Änglamark Havregryn, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Oatly Havremjölk, ICA Basic Hallon, Risenta Hela Linfrön. Almuerzo: Änglamark Gravad Lax, Hellmanns Majonäs, ICA I Love Eco Palsternacka, ICA Selection Avokado . Cena: ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, Kronfågel Kyckling, Garant Ekologiskt Basmatiris. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Knäckebröd, Valio PRO Feel Proteinpudding Choklad, Pro Nutrition 100% Beef Protein, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Prästost 31%, Oatly Havremjölk. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mathalillalie
|