Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 104,36g | Prot: 221,73g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Kong Ананас Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Торт Шоколадный, Коньяк, Помидоры, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Лента Филе Бедра Индейки. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Fitness Formula Casein, Клубника, Ашан Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|