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Going down again. Life is about ups and downs. Never constant, continually changing. Continually learning.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 139,18g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Cappuccino, Egg, Butter Croissants, Saba Banana Saba Banana. Almuerzo: Olive Oil, Green String Beans, Egg (Whole), White Rice, Beef Steak. Cena: PB2 Powdered Peanut Butter, Cottage Cheese, Mushrooms, Coconut Oil, Green Peas (Frozen), Glutinous White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Egg. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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