Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 89,59g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Almuerzo: Сама Готовила Холодец Куриный, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Кинза, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Мидии (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Био Кефирный 1%. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|