Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 109,17g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Kaffee, Salami, Butter, Gouda oder Edamer, Roggenmischbrot. Almuerzo: Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Lyoner, Milbona Tilsiter, Roggenmischbrot, Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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