Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 106,74g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Чай, Индейка Тушеная, Овсяная Каша на Молоке, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Сырники Домашние, Чай, Манго, Aishafood And Coffee ПП Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Чай, Mars Mars. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Scary owl
|