Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 165,72g | Carbh: 333,41g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Bulk Low Calorie Sauce Smokey Bbq, Druiven, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood . Cena: Jumbo Rundergehakt, Rode Uien, Rode Paprika, Paksoi, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Mucci Trioyogurt Fruitmix, Modifast Protein Shape Bar Orange, Jumbo Smeerkaas 15+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Thee, Pepsi Pepsi Max, Appel, Blauwe Bessen, Bulk Pure Whey Protein Salted Caramel, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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