Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 128,97g | Carbh: 275,33g.
Desayuno: Tirol Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Café, Banana Prata, Ovo, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Repolho-Roxo, Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Suco de Morango, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Uvas-Passas (sem Sementes), Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Aveia em Flocos, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamariasilva93
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