Diario de bastion_irl, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1781 kcal Grasa: 61,16g | Prot: 109,62g | Carbh: 196,35g.   Desayuno: Glensallagh Crumbed Ham, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Connell Bakery Buttermilk Soda Bread. Almuerzo: Cukier, Kielbasa z Kurczaka Wedzona (Domowa). Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowane Udko Kurczaka, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Glensallagh Crumbed Ham, Profi Pasztet z Drobiem, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Connell Bakery Buttermilk Soda Bread, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Pszenna. más...
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