|
вчера тренировка
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 110,89g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер Light, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вологжанка Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Мистраль Кукурузные Хлопья, USN Casein , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Абрикос, Волжанин Белок Яичный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|