Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 146,97g | Carbh: 25,22g.
Desayuno: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate , Hacendado Arroz Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Salmón Ahumado, Oscar Mayer Bacon. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de riddick:-)
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