|
1.4, 1.7 98.9
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 49,10g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Tavuklu Pilav. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tecrübeliobez
|